相田翔子がシミもなく若い頃と変わらない!美肌の秘密美容法は?

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年齢を重ねてもかわいい相田翔子さん、シミもシワも無く美魔女ですよね。高い化粧品を使ってる訳ではなく、簡単にできる健康法や美容法でキレイになるらしいのです。実践している食生活は?

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相田翔子が若い頃と変わらずかわいい!

 

相田翔子がアイドルユニット『Wink』でデビューしたのは1988年

相田翔子さんの生年月日は

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1970年2月23日 でもう50歳!(驚き!)

相田翔子の若い頃(画像)

 

 

相田翔子の現在(画像)

 

 

 

若い頃と変わっていない!!

 

 
 
 
 
 
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もしや メイク方法に秘密が?

キレイで居る秘訣は?

相田翔子の美容法は?

 

食事、ストレス解消など自身で管理をされているそうです。

 

半身浴でリンパマッサージ

 

出産後の体型を戻すために、無理せず元の体型に戻すために半身浴をしたそうです。

 

その方法は

①15分湯船に浸かり、湯船から出て火照りをさます

②足からリンパマッサージ

③湯船で読書をしながら過ごす

 

お風呂の合計時間はなんと2時間!

お風呂で半身浴&リンパマッサージでデトックスは手軽にできそうです。

 

ストレスを溜めない!陶芸・着物など趣味を楽しむ

 

引用画像https://serai.jp/health/36895

 

相田翔子さんは『wink』時代に、ストレスや睡眠不足から

突発性難聴と内耳疾患のメニエール病を患った経験があり

ストレスを貯めない事を心がけているといいます。

 

黒ごまきな粉

 

『黒ごまきな粉』を牛乳に混ぜて飲む。

以前、草津温泉街で見つけた黒ごまきな粉を毎朝、牛乳に混ぜてのんでいるそうです。

 

引用 相田翔子ブログ

 

 

 

気になる肌のお手入れ美容法は?

 

週一回のスクラブ洗顔

 

必ず週1回、スクラブ入りの洗顔で古い

洗顔後は冷水で肌をひきしめるているそうです。

角質を除去することでターンオーバーの周期を整え、

角柱の詰まりもなくなるんですね。

相田翔子の美白は化粧品に秘密が?

 

仕事や日焼けで肌に負担をかけた日は、フェイスマスクでたっぷり水分補給

必ず保湿を心がけているそうです。

 

引用https://www.vario-media.net/impact/20171204_31975/ydn02

 

それにしてもすっぴんなのに肌ツヤツヤで驚きです!

 

相田翔子の愛用化粧品

 

【BIHACURE(ビハキュア)】を使っているそうです。

気になるお値段は2,980円で初回送料無料!

相田翔子の愛用サプリ

 

AGEST サプリ&美容液 も使っているそうです。

これも、お試し価格が1,800円!

意外にリーズナブルでマネできそう!

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